◆2024年6月度 オンライン科グループレッスン・クラス状況

2024年6月度の定員情報。

いつもありがとうございます。

オンライン科グループレッスンへのお申し込みは、以下をご確認の上、お問い合わせください。

 

◆月曜日 20:00~(40分程度)
HIIT(ファイティング+コンディショニング/コンディショニング 隔週替わり)
・アクティブ系中級レッスン・・・身体をめいいっぱい動かし汗をかきたい方のためのレッスン

 

◆火曜日 9:30~(40分程度)
ピラティス&骨盤調整(お腹周りを引き締めと、骨盤周りの筋肉を整え姿勢を改善するクラス)
・オリエンタル系レッスン・・・身体を作りたい方や柔軟性や高めたい方の為のやさしいレッスン
※ただいま定員に達しているため、新規受付は停止しております。
 キャンセル待ちのみの受付になります。

 

◆水曜日 13:30~(40分程度)
ボディメイク&ストレッチ(全身の身体づくりと柔軟性を高めるクラス)
・オリエンタル系レッスン・・・身体を作りたい方や柔軟性や高めたい方の為のやさしいレッスン
※ただいま定員に達しているため、新規受付は停止しております。
 キャンセル待ちのみの受付になります。

 

◆木曜日 9:10~(40分程度)
やさしいHIIT(ファイティング+コンディショニング/コンディショニング 隔週替わり)
・アクティブ系初級レッスン・・・少し身体を動かしたい方の為のレッスン
※ただいま定員に達しているため、新規受付は停止しております。
 キャンセル待ちのみの受付になります。

 

◆木曜日 16:30~(40分程度)
やさしいHIIT(ファイティング+コンディショニング/コンディショニング 隔週替わり)
・アクティブ系初級レッスン・・・少し身体を動かしたい方の為のレッスン

 

◆金曜日 16:00~(40分程度)
週替わりフィットネス(ひろの気分で進めていくクラス)
・アクティブ系初級レッスン・・・少し身体を動かしたい方の為のレッスン
・オリエンタル系レッスン・・・身体を作りたい方や柔軟性や高めたい方の為のやさしいレッスン

 

◆金曜日 17:00~(40分程度)
週末ストレッチ(週末に疲れを残さない為のリラックスクラス)
・オリエンタル系レッスン・・・柔軟性や身体をほぐしたい方の為のレッスン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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